冬至吃茶油,健康与美味兼得!
来源:https://mp.weixin.qq.com/s/szCHzdhPtuh3WlMEqsnpaA | 作者:香花 | 发布时间: 141天前 | 61 次浏览 | 分享到:

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冬至



节气


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悄无声息,2024年已进入尾声,冬至如约而至。

冬至是我国重要的岁时节日,民间有“冬至大如年”的说法。在这一天,家家户户依然遵循冬至节气的传统习俗,欢聚一堂畅谈生活的微涩与甘甜,在烟火气息中享用时令佳肴,守护这份冒着热气的团圆。

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冬 至 大 如 年


人间小团圆 

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01

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· 山茶油香饺 ·

在饮食类型逐渐多样的今天,冬至吃饺子的习俗已慢慢延伸至南方,不知您是否吃过山茶油饺子馅?


可别小看这一匙金黄透亮的山茶油,将其拌入肉馅中调味增香,煮熟后的肉质柔嫩爽滑,浓郁鲜香,不用蘸料也能让您停不下筷!愿您和家人在热气腾腾的饺子中享受美味、补充营养!

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柔嫩爽滑,浓郁鲜香

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食材明细

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主料:饺子皮500g、香菇10朵、瘦肉400g

辅料:白胡椒粉10g、淀粉适量

调料:山茶油适量、生抽10g、食盐5g

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具体步骤

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1、将瘦肉洗净剁碎成末备用。
2、将香菇洗净切丁,加入瘦肉中。

3、加入白胡椒粉、淀粉、水、盐、生抽,搅拌。

4、初次搅拌后加入适量的山茶油,再进行拌匀。

5、将调好味的肉馅包到饺子皮中,包好全部饺子后,在锅里加水煮沸,放入饺子煮熟即可!

(或放入蒸锅,大火烧开后,再大火蒸15分钟做成蒸饺)

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02

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· 酥嫩茶油鸭 ·

家庭聚餐少不了鸡鸭鱼肉,而茶油鸭便是一道外脆内嫩、香酥爽口,让全家人胃口大增的健康佳肴。


快炒慢蒸茶油鸭,蒸出扑鼻的鲜香,勾起舌尖的兴趣,食用后滋补养生,赶走体内寒气,有补虚益气,祛风养肺等功效。

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外脆内嫩、香酥爽口

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食材明细

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主料:老鸭半只

辅料:生姜若干、大蒜3瓣、胡椒粉15g、葱花适量

调料:山茶油适量、料酒适量、水淀粉适量、盐适量、生抽适量

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具体步骤

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1、半只老鸭切块,生姜切片,冷水下鸭子和姜片,煮2分钟去腥。

2、鸭子起锅再冲冷水清洗后沥水。

3、锅烧热,加入适量山茶油,将油烧热倒进鸭肉炒匀,放点盐翻片刻。

4、将略炒过的鸭块装碗里撒上胡椒粉,加一勺水,放进高压锅里隔水蒸。

5、当鸭子蒸好以后,将大蒜末撒在鸭块上,将山茶油在热锅中烧开,淋在鸭块和蒜末上,充分搅拌均匀后撒上葱花即可食用。

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冬至

是2024年最后一个温暖的日子!

愿您在茶油清香和欢聚喜庆中,

让今年最后一个漫漫长夜,

过得温情满满,其乐融融!



The End -

香花山茶油


香花山茶油原产于广西田阳区,距长寿之乡巴马20公里,采用低温物理压榨和7道精炼工序,保留山茶油的天然营养元素,易于消化吸收。并且山茶油具有烟点高、耐高温等稳定特性,是凉拌、煎、炸、炒等各式菜肴的上乘用油,品质之选。

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