香花小食堂|春天舌尖上的美食——山茶油焖笋
来源:https://mp.weixin.qq.com/s/-vwwHimQ97d7RXBV6SFBZg | 作者:香花 | 发布时间: 21天前 | 24 次浏览 | 分享到:





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“春雷唤醒土壤中的生命,春声过后的第一波笋称作雷笋”

那脆爽的口感,清冽回甘的滋味,一年之中,只有这短短十几天里能吃到最鲜嫩的笋。


食过春笋,才方知春味

竹笋一年四季都有,可唯独春天的笋味最佳。最好吃的时节也就清明前,没有比笋更能说明“不时不食”的食材,等春雷,侯春雨就是为了这一口鲜。

随着春雨破土而出的笋子,每一口都散发着春日的鲜嫩气息。跟冬笋不同,冬笋更嫩,而春笋更鲜。笋子不耐放,时间一长就会纤维化,口感大不如前。

一个“鲜”字,

道出了春笋的灵魂所在

春笋素有“荤素百搭”的盛誉

春笋的食法很多,素有“荤素百搭”的盛誉,先要用清水焯水,可以去掉草酸,软化粗纤维,再搭配各种肉类,味道就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。

·吃笋,有一万种方法·

油焖笋、笋炒猪耳朵,竹笋炒腊肉,竹笋炒鸡蛋……

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·山茶油焖笋·

配料:春笋、老抽、酱油、白糖、香花山茶油

1、鲜笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。

2、把笋用开水煮5-8分钟,再用清水洗净,去涩味,沥去水分。

3、锅内入山茶油加热,待油7分热时,倒入笋段段煸炒几分钟,直到边缘带上微微的金黄色。

4、调入老抽,生抽和糖翻炒上色,加入150g水焖煮,最后大火收汁。

5、打开锅盖,撒入香葱花,超下饭的茶油焖笋就做好啦!

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香花山茶油味道清新,富含营养,不饱和脂肪酸非常高,很适合家庭日常食用,多吃不胖~茶油与笋的结合能更大化的突出笋香。


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·猪肉笋汤·

配料:春笋、猪肉、盐、香花山茶油、姜

1、猪肉切块, 鲜笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。

2、把笋用开水煮5-8分钟,再用清水洗净,去涩味。

3、锅内入山茶油加热,将姜片煸香,倒入猪肉炒制金黄,放入笋块煸炒几分钟。

3)锅中倒入水(有高汤更好), 熬至汤白。

4)打开锅盖,撒上盐调味。



—THE END—

香花山茶油


香花山茶油原产于广西田阳区,距长寿之乡巴马20公里,采用低温物理压榨和7道精炼工序,保留山茶油的天然营养元素,易于消化吸收。并且山茶油具有烟点高、耐高温等稳定特性,是凉拌、煎、炸、炒等各式菜肴的上乘用油,品质之选。

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