香花小食堂|10道吉祥健康年夜饭,山茶油当主角,乐享团圆幸福味!(上)
来源:https://mp.weixin.qq.com/s/TnRq_2J0JRJfxPp7ye7ZXw | 作者:香花 | 发布时间: 11天前 | 12 次浏览 | 分享到:

年夜饭是除夕的重头戏

也是辞旧迎新的隆重告别仪式

在外奔波忙碌的游子

不远千里赶回家团聚共享亲情盛宴

一年的喜悦在这一顿饭与家人分享

一年的成长在这一顿饭中见证

一年的思念在这一顿饭中表达

香花为您献上吉祥健康年夜饭


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今天,小编就为大家推荐10道用香花山茶油烹制出的健康美味年夜饭。菜品简单易作且老少皆宜~~现在,跟我一起来做吧!


年年有余:清蒸鱼

食材:鲈鱼1条、蒸鱼豉油、料酒、蚝油、葱段、姜片、柠檬、盐和香花山茶油适量。

做法:

①将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻;

②用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟;

③将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。


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招财进宝:猪肉白菜饺子

食材:猪肉馅、饺子皮、葱姜末、生抽、花椒、姜、香花山茶油。

做法

葱姜切末,拌进猪肉白菜馅里;

②放一点老抽,再放香油、葱姜末、盐,觉得馅料不好搅的时候放点花椒水;

③将馅料包进饺子,煮饺子时可在汤里加点盐,这样煮饺子比较不容易破皮。


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黄金万两:炸春卷

食材瘦牛肉末、芋头、生抽,蚝油,香菇,胡萝卜、葱丝,蒜、香花山茶油。

做法:①芋头去皮蒸熟压成泥,香菇和胡萝卜切成丁、用煎锅将肉末炒熟。将油沥干后把肉末加芋头里,加香菇和胡萝卜、蚝油、生抽、蒜和鸡粉拌均匀备用;

②在春卷皮的一角扫上清水,容易粘口,把拌好的馅放在春卷皮上,包成小卷;

③用锅烧滚三杯香花山茶油,放下芋卷炸至微金黄色,沥干油分,排在碟上。


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群英荟萃:火锅

食材火锅底料、味碟、各种配菜、花椒、大蒜、辣椒、香花山茶油。

做法:火锅底料制作方法:炒锅内放足够多的香花山茶油,然后加花椒、辣椒炒至变色,随后放入火锅底料煸出香味;

②将炒好的底料倒进煮锅内,放在电磁炉上大火煮开,转中火熬30分钟;

味碟制作方法:将大蒜放在捣蒜钵内,放入少量的盐,后将其捣成泥;然后将香菜切成细末。碗内放入蒜泥、香菜、香花山茶油、盐、味精搅拌均匀即可。

配菜制作方法:该切的切、该洗的洗,该撕的撕,适量即可。


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金玉满堂:松仁玉米

食材:玉米、松仁、香花山茶油、葱花。

做法:

①冷冻玉米粒放入盘中解冻,松子倒入小碗中;

②烧开水,将玉米焯约2分钟,盛出备用;

③起油锅,小火将松子过油,稍微变色即盛出;

④再起油锅,爆香葱花,倒入玉米粒,翻炒一分钟,加少许盐;

⑤倒入炒好的松子炒匀即可装盘。


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The End -

香花山茶油


香花山茶油原产于广西田阳区,距长寿之乡巴马20公里,采用低温物理压榨和7道精炼工序,保留山茶油的天然营养元素,易于消化吸收。并且山茶油具有烟点高、耐高温等稳定特性,是凉拌、煎、炸、炒等各式菜肴的上乘用油,品质之选。

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