元旦已临近，春节在招手
如何正确防疫、健康过节？
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2022年元旦即将来到，假期可以出游吗？
根据最新疫情防控要求，元旦假期三天，上海组织了丰富的迎新市内游线路，以“小规模、多点位、多形式、多主题”的方式呈现，确保游客健康安全。
每年元旦春节也适逢一年中最冷的时期，卫健专家为广大市民送上平安平安锦囊↓
1、不扎堆，不聚集，是最好的防护
非必要不到人群密集场所、不参与人群聚集活动；
年会非必要不举行；
非必要不离沪。
2、“三件套、五还要”，动作都要到位
“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；
“五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
3、“罩”顾好自己，正确佩戴别大意
随身携带口罩，乘坐箱式电梯、地铁等公共交通时，以及到其他密闭空间时，规范佩戴口罩。
4、及时接种疫苗，“加强针”安排上
及时接种新冠疫苗；
已完成新冠疫苗接种的民众建议及时安排“加强针”的注射，以保持持续免疫水平；
老年等体弱群体还可选择流感疫苗、肺炎疫苗，提高免疫力。
5、营养保健康、运动不可少
食物多样化，多吃富含维生素C的蔬果、奶制品和高蛋白的食物；
少吃高油、高盐、高糖食物；
在个人身体允许的条件下，要加强体育锻炼，增强体质。
敲黑板提示
这个时间段，除了要注意新冠肺炎病毒，还需警惕冬春季呼吸道传染病，平安迎“双节”，请大家不扎堆不聚集，个人讲卫生，正确戴口罩、主动打疫苗，践行健康生活方式，不让疾病乘虚而入，畅享健康生活！
社交讲礼仪
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
室内多通风
每日至少开窗通风两次，每次30分钟以上。
交往少扎堆
避免聚集扎堆，减少聚餐聚会，聚餐聚会时不要超过10人，尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间。
监测成习惯
养成日常健康监测的好习惯，一旦出现发热、咳嗽等症状时，及时就医。
元旦已临近，春节在招手，蠢蠢欲动的心在雀跃。要知道，平安健康是身心愉悦的关键。香花山茶油特别提醒：坚持日常防护，守护个人健康！
双节将至
大家一起做好防护
共同期待2022的美好春光
