2023年12月7日
癸卯年农历十月廿五
我们迎来二十四节气中的第21个节气
——大雪
大雪三候
一候鹖鴠（hé dàn）不鸣
鹖鴠，
又称鹖旦，
是一种鸟类。
此时因天气寒冷，
鹖旦鸟就不再鸣叫了。
三候荔挺出
【 喝 红 薯 粥 】
鲁北民间有俗语：
“碌碡顶了门，
光喝红黏粥”，
意思是天冷不再串门，
只在家喝暖乎乎的红薯粥。
【 观 赏 封 河 】
“小雪封地，大雪封河”，
北方“千里冰封，万里雪飘”，
南方“雪花飞舞，漫天银色”，
到了大雪时节，
河里的冰都冻住了，
人们可以尽情地滑冰嬉戏。
【 煮 雪 烹 茶 】
大雪养生
冬季万物潜藏，养生也要顺应自然规律，以促进新陈代谢，改善畏寒现象。谚语中有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，多吃萝卜，有助于止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。岁岁年年，愿君安暖！
—THE END—
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