茶油香煎豆腐
烹饪 15 min 左右
热量 378 kcal
软软嫩嫩的香煎豆腐,
一口咬下去外酥嫩
还能爆汁,又香又嫩
食材准备
豆腐
1块
香葱
50g
山茶油
20ml
剁椒
食盐
5g
大蒜
3瓣
生姜 适量
烹饪步骤
将豆腐切成1cm左右的厚度的方块,
把香葱、大蒜、切好备用
煎锅上火,放山茶油烧至六成热,将切好的豆腐块煎至两面金黄,然后沥干油备用。
锅内洗净,再放入山茶油,下剁椒炒香,放入清汤,倒入豆腐块,放盐调味,稍微焖一会,等汤汁只剩1/3时放入葱花关火即可出锅。
一道好吃又下饭的家常小菜山茶油香煎豆腐就做好了。
美味小TIPS
豆腐不要选太嫩的哟,否则还没煎至两面金黄就已经稀碎了。
煎的时候一定要用小火,太大了可就焦了。
END
香花山茶油
香花山茶油原产于广西田阳区,距长寿之乡巴马20公里,采用低温物理压榨和7道精炼工序,保留山茶油的天然营养元素,易于消化吸收。并且山茶油具有烟点高、耐高温等稳定特性,是凉拌、煎、炸、炒等各式菜肴的上乘用油,品质之选。
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