气温回升，空气湿度变化较大，尘螨日趋活跃，各类病原体也进入快速繁殖传播期。这时，哮喘患者的气道容易受到外界刺激，导致气道发炎、黏液等分泌物增多，从而引发呼吸困难、气喘、咳嗽、胸闷等哮喘症状。

为了有效预防哮喘的发生，易感人群应该尽量减少到花木较多、人流拥挤、空气混浊的场所聚集。由于小动物的皮毛、口水可能会引发哮喘患者的过敏反应，导致症状加重，应尽量减少与它们接触。室内空气质量对哮喘患者至关重要，应定期定时开窗通风，定期清洁家居环境，保持室内卫生和空气清新，消除病菌性传染源。

肝气郁结是指肝气不舒畅，气机不利的一种病理状态。肝主疏导，负责气血的调节和流通，易受到气候、情绪、饮食等方面的影响，继而出现易怒烦躁、胸闷肋痛、食欲不振、头痛眩晕、疲乏无力、失眠易醒等症状。中医认为春季与肝相应，春季属木，而肝脏也属木，春季气温回升，万物生发，人体的代谢也逐渐旺盛，肝气容易受到影响，导致肝气郁结。为了预防和缓解肝气郁结，要对肝脏进行积极养护。

平时饮食除了正常的肉蛋类，饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加膳食纤维的摄入，以助消化和预防便秘。同时，可以选择食用一些具有清热解毒、生发养肝作用的食物，如苦瓜、菠菜、西红柿等。平时要保证充足的睡眠，保持乐观心态，尽量不熬夜，充足的睡眠有助于肝脏的代谢与排毒，从而降低肝气郁结的发生。